Nhiệt độ tại TP HCM những ngày qua 32-36 độ C. Ngoài đường phố, mức nhiệt cao hơn 3-4 độ do hiện tượng bức xạ cộng hưởng từ xe cộ, bêtông hóa.

Weather Online dự báo chỉ số UV tại thành phố những ngày tới lên 9-12 vào ban ngày; AccuWeather dự báo UV 13. Đây là hai trang thời tiết uy tín hiện nay trên thế giới.

Chỉ số tia cực tím hay chỉ số UV là phép đo tiêu chuẩn quốc tế về độ mạnh của bức xạ cực tím từ mặt trời. Chỉ số UV càng cao, liều lượng bức xạ gây hại da và mắt càng lớn.

Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ (EPA), chỉ số UV 0-2 là thấp. Khi chỉ số UV 7-10, da nhanh chóng hỏng và bỏng trong 30-60 phút. UV từ 11 trở lên được coi là cực kỳ cao, nguy hiểm, nguy cơ làm da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời khoảng 15 phút mà không được bảo vệ. Chỉ số 13 là mức cực đại, cực nguy hiểm.

Bác sĩ Nguyễn Triệu Vũ, Trưởng khoa Ung bướu, Bệnh viện Thành phố Thủ Đức, giải thích bức xạ cực tím là thành phần trong ánh sáng mặt trời. Trong đó, tia cực tím A và B (UVA và UVB) có thể gây tổn thương DNA tế bào da. Tia cực tím C có thể gây ung thư da, may mắn bị tầng ozone chặn lại hầu hết.

Tùy mức độ tiếp xúc và cường độ của tia cực tím, da có thể có các biểu hiện tổn thương khác nhau như tiết nhiều bã nhờn gây mụn trứng cá, bỏng nắng, đỏ rát, nám da. Nghiêm trọng hơn thì có thể ung thư da hoặc nhiễm trùng da, bác sĩ Đoàn cho biết.

Để tránh bị ảnh hưởng bởi tia cực tím, EPA khuyến cáo:

 

• Chăm sóc da trong mùa nóng, vệ sinh hằng ngày, giúp da sáng mịn, bớt xỉn màu và bớt mụn trứng cá. Sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da phục hồi, không bị mất nước. Chọn dưỡng ẩm dạng lotion hoặc serum giúp thấm nhanh với làn da bình thường và dạng gel cho người có làn da dầu.

• Da bị cháy nắng, bỏng nắng, đắp vải  lạnh lên vùng tổn thương và sử dụng sản phẩm làm mát dịu da. Nếu tình trạng bỏng cháy không cải thiện sau vài ngày chăm sóc, đến bác sĩ da liễu để kiểm tra.

• Không ra đường từ 10h đến 16h hàng ngày bởi đây là thời điểm tia UV mạnh nhất. Khi ra ngoài, cần có biện pháp bảo vệ vật lý gồm mang mũ, kính râm, ô, khẩu trang, găng tay, tất, quần áo sậm màu và trú dưới bóng râm.
• Dùng viên uống chống nắng kết hợp kem chống nắng có chỉ số SPF30+, thoa lại sau mỗi hai tiếng.

 

Sản phẩm gợi ý: 

KAWA WHITE – Viên uống trắng da CHỐNG NẮNG

660.000₫

Công dụng:

• Trắng da, cải thiện da khô sần, nám, nếp nhăn. 
• Làm chậm quá trình lão hoá của da.
• Tăng độ đàn hồi cho da.
• Cân bằng nội tiết tố.
• Hỗ trợ bảo vệ da khỏi tia UV.

Thành phần:

L-Glutathione……………………………………………….360mg

Collagen……………………………………………………….200mg

L-Cystine……………………………………………………..150mg

Chiết xuất Dương xỉ khô………………………………..100mg

Vitamin E……………………………………………………..90mg 

Chiết xuất sắn dây khô…………………………………..60mg 

Collagen thủy phân từ cá……………………………….50mg

Alpha lipoic acid…………………………………………..50mg 

Chiết xuất cỏ ba lá đỏ khô………………………………30mg

Biotin…………………………………………………………..20mg 

Vitamin E (từ D-alpha Tocophe )……………………100IU

 

Đối tượng sử dụng: 

• Sản phẩm phù hợp cho cả nam và nữ
• Người có làn da sạm nắng, nám, tàn nhang…
• Người muốn duy trì làn da tươi trẻ
• Phụ nữ sau khi sinh và ngưng cho con bú

Lưu ý :

• Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. 
• Không dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú. 
• Người đang dùng thuốc, đang điều trị bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Liều dùng và cách dùng:

• Ngày dùng 1 lần: 1-2 viên: 
• Uống cùng hoặc sau ăn 30 phút. 
• Dùng liên tục 6 đến 8 hộp để có hiệu quả rõ rệt.