Nên bổ sung collagen cho da bằng cách nào

Ngăn ngừa quá trình lão hóa với 4 cách bổ sung collagen cho da dễ dàng và hiệu quả. Nỗi lo lão hóa da sẽ không còn là vấn đề khó khăn khi biết cách bổ sung collagen.

Bổ sung collagen cho da qua con đường ăn uống

Bổ sung cho da bằng cách nào? Cách đơn giản nhất đó là ăn uống. Chế độ ăn uống khoa học chính là bí quyết giữ gìn tuổi thanh xuân. Không chỉ bổ sung collagen cho da mà còn cung cấp năng lượng cho các bộ phận khác trong cơ thể.

Collagen còn ngăn ngừa các bệnh huyết áp, xơ vữa, chăm sóc móng, tóc, xương khớp khỏe mạnh.

Ưu tiên những món ăn chứa nhiều collagen protein, vi chất vitamin C,E. Duy trì một chế độ ăn uống khoa học là giải pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp.

Các nguồn thực phẩm bổ sung collagen cho da:

+ Các loại rau xanh: cải bó xôi, bông cải xanh, súp lơ, rau bina.

+ Các loại rau rủ và trái cây có màu đỏ: dâu, cà chua, cà rốt, lựu,…

+ Thịt cá hồi, cá ngừ, cá mồi chứa nhiều vitamin D và axit omega 3.

+ Nước ép trái cây họ cam chanh chứa nhiều vitamin C

+ Chế phẩm từ da heo, bong bóng cá, chân gà, trứng, sữa đậu nành.

Bổ sung collagen cho da bằng mỹ phẩm dưỡng da

Ngành mỹ phẩm không ngừng phát triển cho ra đời những sản phẩm chăm sóc da chứa hàm lượng collagen. Các sản phẩm serum, mặt nạ, kem dưỡng được tích hợp thêm collagen đem đến hiệu quả chăm sóc da.

Ưu điểm của phương pháp này là:

+Bổ sung collagen trực tiếp lên da, bù đắp những vùng da thiếu hụt.

+Tập trung cung cấp lượng collagen vào da mà không phân bổ vào các bộ phận khác.

Bổ sung collagen cho da bằng tiêm, truyền

Tiêm cấy collagen tươi vào da là phương pháp có tác dụng ngay lập tức.  Nếu muốn thực hiện, phải chọn những cơ sở chuyên nghiệp, bác sĩ thẩm mỹ chuyên môn có kinh nghiệm.

Tuy nhiên, chi phí cho mỗi lần tiêm là rất cao. Tại Việt Nam, một liệu trình tiêm collagen tươi khoảng 10.000.000đ/lần. Tùy vào trình trạng da của mỗi người, bác sĩ sẽ tư vấn thực hiện 2-3 lần.

Việc tiêm cấy collagen cũng gây ra nhiều rủi ro hơn so với các phương pháp khác. Một vài rủi ro như: hoại tử da, dị ứng, biến dạng.

Bổ sung collagen cho da bằng đường uống

Thực phẩm chức năng ngày càng đa dạng với nhiều chủng loại khác nhau. Có vô số sản phẩm chức năng dạng uống từ các nước tiên tiến như: Nhật Bản, Pháp, Việt Nam, Đức,…

Collagen dạng uống có 3 dạng: dạng viên, dạng nước, dạng bột. Mỗi dạng sẽ có ưu nhược điểm khác nhau. Tùy theo nhu cầu sử dụng của bạn như nào sẽ chọn sản phẩm phù hợp.

Uống Collagen vào cơ thể trước khi ăn khi dạ dày đang đói. Là thời điểm tối ưu để cơ thế hấp thu collagen một cách trọn vẹn.

Collagen BC là viên uống bổ sung collagen cho da có tác dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả để có một làn da trắng sáng tự nhiên có thành phần chính bao gồm:

  • Tinh chất Collagen với hàm lượng 500 mg/viên
  • Sữa ong chúa với hàm lượng 5 mg/viên
  • Vitamin E với hàm lượng 4 mg/viên.

 

Lưu ý: sản phẩm là thực phẩm chức năng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.