Mẹo hay dễ làm giúp trị nám tàn nhang cho bà bầu

Khi mang thai, cơ thể chị em có nhiều thay đổi dưới tác động của hormone và rối loạn nội tiết tố. Một trong các biểu hiện thường thấy là tình trạng tàn nhang nám da trên khuôn mặt.

Các vết đốm trên da làm mất đi vẻ tự nhiên và tươi tắn cho làn da. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên chị em không nên sử dụng các biện pháp trị tàn nhang trong giai đoạn mang thai. Mà chỉ cần chăm sóc da thật tốt để phòng ngừa tình trạng nám da xuất hiện nhiều sau khi sinh.

Dưới đây là một số cách chăm sóc cho da bị tàn nhang mà chị em nên biết và thực hiện.

Cách điều trị tốt nhất là phòng ngừa

Việc phòng ngừa nám sau khi sinh nên được chị em ưu tiên hàng đầu. Để phòng ngừa cũng như giảm bớt nám và tàn nhang sau khi sinh chị em nên tham khảo những cách dưới đây:

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài thì chị em nên ra ngoài vào lúc trời mát. Sử dụng kem chống nắng từ spf 30 trở lên để hạn chế ảnh hưởng của ánh nắng với làn da.

Uống nhiều nước không nhữn giúp cho cơ thể dễ thanh lọc chất độc. Còn giúp làn da khỏe mạnh hơn. Rửa mặt nhiều lần trong ngày để loại bỏ lượng chất nhờn dư thừa trên da mặt

Tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện làn da đáng kể và loại bỏ tế bào chết. Đây cũng là một bước nên làm để cải thiện làn da

Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng, tuy nhiên vì bận phải chăm sóc con cái. Nên nhiều chị em sẽ khó có đủ thời gian ngủ cho mình. Hãy tranh thủ ngủ mọi khi có thể để đảm bảo sức khỏe và giúp da đẹp hơn chị em nhé

Ăn nhiều rau quả tươi sẽ cải thiện các vấn đề về da rất tốt. Đi bộ hoặc tập yoga không những gia tăng sức khỏe mà còn làm cho da khỏe mạnh hơn. Săn chắc và tràn đầy sức sống.

Cách trị nám tàn nhang cho bà bầu bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên

Điều trị nám tàn nhang luôn là một hành trình gian nan. Bởi dù có dùng bất cứ phương pháp điều trị nào thì bạn vẫn có nguy cơ tái phát. Nếu bạn muốn loại bỏ tàn nhang vĩnh viễn thì chỉ có con đường điều trị kết hợp với phòng ngừa tái phát.

Một trong các phương pháp đem lại hiệu quả để trị nám tàn nhang bền bỉ nhất là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Chế tạo thành mặt nạ để nhanh chóng đánh bay các vết sạm nám an toàn cho bà bầu.

Mặt nạ cà chua

Bạn có thể nghiền nhuyễn cà chua hoặc thái lát để đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch.

Mặt nạ cà chua cung cấp cho da vitamin C, E giúp chống lão hóa và cải thiện hoàn toàn làn da nhiều vết nám của bạn. Một cách trị nám da, tàn nhang đơn giản cho các mẹ bầu áp dụng hàng ngày nhé.

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây có tác dụng chữa trị nám, tàn nhang là nhờ khả năng làm sáng và mịn da. Không những thế, nó còn có tác dụng phòng ngừa nám da, tàn nhang hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy củ khoai tây rửa sạch hoặc khoai tây đã luộc, nghiền nhuyễn rồi đắp lên da. Để mặt nạ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Chăm chỉ thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả nhé.

Cách chữa trị nám tàn nhang cho mẹ và an toàn cho bé bằng thực phẩm

Một trong các phương pháp đem lại hiệu quả phòng ngừa cũng như cách trị nám tàn nhang bền bỉ nhất cho người mang thai là chế độ ăn uống. Vậy ăn gì để bớt tàn nhang?

Chanh

Chanh chứa một lượng lớn vitamin C. Mỗi 100 gram nước cốt chanh chứa 50 mg vitamin C. Ngoài ra, nó cũng chứa canxi, phốt pho, sắt và vitamin B.

Uống nước chanh thường xuyên không chỉ có thể làm cho da trắng và mềm, ngăn ngừa sự lão hóa của da, loại bỏ các đốm sắc tố trên mặt, mà còn có tác dụng ngăn ngừa và điều trị xơ vữa động mạch.

Cà rốt

Nghiền cà rốt tươi và vắt nước ép ra, sau đó thoa nước ép tươi lên mặt vào mỗi buổi sáng và buổi tối sau khi bạn rửa mặt. Hoặc bạn có thể uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày, cũng có chức năng loại bỏ tàn nhang.

Điều này là do cà rốt giàu provitamin A, có thể thay đổi thành vitamin A trong cơ thể. Trong khi đó, vitamin A có tác dụng làm ẩm, làm khỏe da, ngăn ngừa và điều trị da thô, tàn nhang.

Nấm đen

Nấm đen có thể làm ẩm da, ngăn ngừa lão hóa da, và rất hữu ích để loại bỏ các đốm đen.

Ngoài ra, các loại thực phẩm khác như bầu trắng, cúc vạn thọ, và bồ công anh. Cũng có thể loại bỏ tàn nhang, làm cho da sạch sẽ và trắng. Và giảm nguy cơ bị viêm da.

Cá ngừ

Thực phẩm này là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, bao gồm niacin, pyridoxine, magiê, kali và các axit béo thiết yếu. Ăn cá ngừ cũng cung cấp ba phần tư lượng selenium được khuyến cáo hàng ngày. Selenium có thể ngăn ngừa và giảm bớt tàn nhang, tổn thương da do mặt trời gây ra.

Như vậy, việc trị nám tàn nhang cho bà bầu sẽ không phải là điều quá khó khăn. Chỉ với các lưu ý và cách thực hiện như trên là mẹ bầu hoàn toàn có thể khống chế được tình trạng tàn nhang, nám da của mình một cách hiệu quả. Các bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc tàn nhang xuất hiện nhiều trên da sau khi sinh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

m.me/534726813250157