Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ và cách điều trị

Là phụ nữ ai cũng sẽ gặp phải những rắc rối do rối loạn nội tiết tố gây ra. Những rắc rối đó có thể khiến người phụ nữ rơi vào tình trạng “khủng hoảng” và dẫn đến những hậu quả khôn lường.

Để các chị em hiểu rõ hơn sự nghiêm trọng của việc rối loạn nội tiết tố. Đặc biệt đưa ra giải pháp để giúp các chị em cải thiện tình trạng nội tiết tố. Thì bài viết ở dưới đây sẽ rất bổ ích đối với các phái đẹp đang muốn lấy lại thanh xuân tươi trẻ.

Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và nhan sắc của người phụ nữ

Rối loạn nội tiết tố thường xảy ra sau mỗi kỳ sinh đẻ, khi hoạt động của buồng trứng suy giảm, chế tiết ít estrogen, tiền mãn kinh, mãn kinh, do bệnh lý phải cắt bỏ buồng trứng, tia xạ vào buồng trứng…

Rối loạn estrogen có thể gây rối loạn kinh nguyệt, khô hạn, bốc hỏa. Giảm trí nhớ, da nhăn nheo, nám sạm, tàn nhang. Tóc dễ gãy rụng, dễ viêm nhiễm đường tiết niệu, dễ ung thư vú…

Sự rối loạn nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, vẻ đẹp và tâm sinh lý mà còn gây xáo trộn không nhỏ cuộc sống, công việc cũng như hạnh phúc của chị em phụ nữ. Đó cũng chính là lý do khiến nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng khủng hoảng khi phải đối mặt với tình trạng này.

Sự sụt giảm estrogen có thể dẫn tới hội chứng tiền mãn kinh. Khoảng 85% phụ nữ tuổi tiền mãn kinh bị hội chứng này. Mức độ nặng hay nhẹ liên quan tới trạng thái thần kinh, tinh thần, tâm lý người phụ nữ.

Biện pháp cân bằng nội tiết tố bằng thực phẩm

Ngay khi nhận biết được mình đang có dấu hiệu rối loạn và suy giảm nội tiết tố nữ. Người phụ nữ cần chú trọng cân bằng nội tiết tố nữ bằng những phương pháp sau nhé!

Những loại rau màu xanh đậm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung những loại rau màu xanh đậm hàng ngày. Giúp chị em phòng ngừa được nguy cơ nội tiết suy giảm. Bởi trong những loại rau này có chứa nhiều indole – 3 carbinol. Do vậy chị em đừng quên bổ sung những loại rau như súp lơ, rau bina, rau mồng tơi,.. Cho cơ thể.

Thịt gà

Thịt gà có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể trong đó có Vitamin B3 có vai trò quan trọng tổng hợp các hormone giới tính.

Do vậy phụ nữ nếu có những dấu hiệu nội tiết kém thì nên bổ sung thịt gà trong chế độ ăn uống hàng ngày để phòng ngừa cũng như giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết.

Cá hồi

Trong thịt cá hồi có chứa một lượng lớn Omega 3 giúp điều hòa hormone sinh dục cho cơ thể. Bên cạnh đó hàm lượng amino axit trong cá hồi giúp gia tăng các thành phần protein, kích thích sản xuất testosterone để cân bằng lượng estrogen.

Tăng cường nội tiết tố khi duy trì lối sống lành mạnh 

Không những bạn nên có kế hoạch ăn uống để tăng nội tiết tố nữ. Mà cần phải duy trì lối sống lành mạnh như việc tập luyện thể dục. Cũng như giữ tinh thần luôn vui vẻ, đặc biệt luôn ngủ đủ giấc.

Tăng cường luyện tập thể dục

Để cơ thể luôn cân đối và khỏe mạnh, thì vận động thể dục luôn là một giải pháp tối ưu. Với phụ nữ tuổi tiền mãn kinh điều này lại càng quan trọng.

Nó không chỉ giúp dễ lưu thông máu , giữ dáng mà còn giúp cân bằng hormone một cách tự nhiên. Chị em phụ nữ có thể tham khảo một số môn thể thao như: bơi lội, đi bộ, aerobic, yoga,… để lượng hormone trong cơ thể luôn được ổn định.

Giữ tinh thần luôn thoải mái vui vẻ

Những tác động của thời kì tiền mãn kinh thường khiến chị em lo lắng, mất ăn mất ngủ. Tuy nhiên điều này có thể gây hại cho chính cơ thể bạn.

Giữ cho bản thân một tâm thế thoải mái vui vẻ chính là liều dinh dưỡng tốt nhất hạn chế những ảnh hưởng của suy giảm nội tiết tố. Bạn có thể tạo cho minh những thói quen thư giãn như: đọc sách, nghe nhạc, đi du lịch,…

Ngủ đủ giấc

 Sự quan trọng của giấc ngủ là không thể phủ nhận bởi khả năng tái tạo năng lượng cho mọi hoạt động của nó. Nếu bạn không ngủ đủ giấc thì cơ thể không có thời gian để sản sinh những hormone mới thay thế cho những hormone bị hư hại.

Vì thế bạn nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày và đảm bảo có một giấc ngủ ngon và sâu.

Viên uống Fémi pause giải pháp cân bằng nội tiết tố nhanh chóng và hiệu quả nhất

Viên uống nội tiết tố nữ Fémi pause của Pháp được bào chế sàng lọc qua những nghiên cứu lâm sàng.

Sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đạt tiêu chuẩn an toàn của Pháp.

Được Bộ Y tế cấp phép và lưu hành trên toàn quốc, đảm bảo an toàn và độ tin cậy cho người dùng.

Công dụng của viên uống nội tiết tố Fémi pause 

Với viên uống nội tiết tố Fémi pause của Pháp có thành phần chính cây tráng dương (Damiana) được chiết xuất từ những dược liệu quý, chỉ có ở một số vùng trên trái đất như Bắc Mỹ, Trung Ấn.

Ngoài ra trong viên uống mọc tóc có cây Tỳ Giải (Diosgenin) được xem là liệu pháp tăng cường Estrogen hiệu quả. Khi nội tiết tố được bổ sung đầy đủ, giúp duy trì sự ẩm ướt ở nơi cổng thiên đường dành cho chị em.

Tác dụng ưu việt của viên uống nội tiết tố Fémi pause 

Cải thiện mạnh mẽ và hiệu quả lượng nội tiết tố nữ, tăng chất dịch nhờn, làm giảm tình trạng khô hạn trong thời gian ngắn. Tăng năng lượng tích cực, tăng cảm giác ham muốn ở phụ nữ

Kéo dài quá trình mãn kinh, giúp làm đẹp da, đen tóc, tăng nét nữ tính và sự quyến rũ ở người phụ nữ. Thành phần viên uống nội tiết tố từ tự nhiên nên không gây tác dụng phụ.

Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về sản phẩm. Bạn có thể liên hệ qua số hotline: 19002129 để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể. Để mua đúng hàng chính hãng đảm bảo chất lượng để khỏi tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Lưu ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng. Không có tác dụng thay thế cho các loại thuốc chữa bệnh khác.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.