CÁC TRIỆU CHỨNG HẬU COVID THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH KHẮC PHỤC ?

Trong một nghiên cứu đánh giá tình trạng sau COVID-19, phần lớn những người “ cựu” F0 cũng có các triệu chứng sau COVID-19 trong 2–5 tháng (68%). 17,4% bệnh nhân có các triệu chứng sau COVID-19 kéo dài hơn 5 tháng. Khoảng 5% vẫn còn các triệu chứng sau 10 tháng.

Hơn 9,5 triệu người mắc COVID-19, tuy nhiên, hậu COVID-19 vẫn hiện hữu được biết đến với nhiều dấu hiệu. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục là gì ? Hãy cùng Beauty Care USA tìm hiểu nhé! 

1. Nguyên nhân. 

Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể phải chống chọi lại với sự sót lại của virus SARS-CoV-2. Vì trước khi khỏi bệnh thì virus đã đi rộng khắp cơ thể, qua các cơ quan ruột, hạch bạch huyết, mô… và để lại vật chất di truyền trong một thời gian ngắn, thông thường là vài tháng.

Khi đi vào cơ thể virus kích hoạt phản ứng tự miễn làm cơ thể sản sinh ra một loại kháng thể tự miễn, có khả năng tấn công, chống lại chính cơ thể. Do đó mà các mô đang khỏe mạnh lại bị phá hủy sau khỏi bệnh. 

2. Những triệu chứng hậu Covid thường gặp: 

Triệu chứng sau Covid thường đa dạng và xuất hiện cùng lúc hoặc trong những khoảng thời gian khác nhau. Biểu hiện ở mỗi người có thể ở mức độ từ nhẹ cho đến chuyển biến nặng phải nhập viện.

Dưới đây là những triệu chứng hậu Covid phổ biến mà bạn có thể gặp phải ngay sau khi khỏi bệnh:

• Giấc ngủ bị rối loạn, thức giấc giữa đêm.
• Hay quên do khả năng cung cấp máu đến các cơ quan giảm.
• Hay bị đau cơ, đau khớp.
• Tóc yếu, dễ gãy rụng
• Mất cân bằng nội tiết ở phụ nữ
• Da sạm, không đều màu. 

Hội chứng hậu Covid ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, bộ phận, không chỉ biểu hiện trên lâm sàng mà còn xuất hiện các triệu chứng cận lâm sàng như: rối loạn đường huyết, giảm khả năng lọc cầu thận, tăng men tim, v.v. Chủ yếu là rối loạn chức năng hô hấp, đặc biệt là giảm dung tích phổi và khả năng khuếch tán.

Đa số người nhiễm bệnh đều có nguy cơ gặp phải hội chứng hậu Covid bao gồm người có triệu chứng hoặc không có triệu chứng. Do đó nhiều người khỏi bệnh luôn muốn đi khám hậu Covid. Tuy nhiên, không phải ai mắc bệnh cũng nên đi khám, vì như vậy sẽ rất lãng phí. Chỉ những người có các triệu chứng sau Covid, những người có bệnh lý tiềm ẩn và những người từ 60 tuổi trở lên mới được đi khám bệnh, đối với những bệnh nhân nhập viện do viêm phổi, bác sĩ sẽ chỉ định thời gian để tái khám định kỳ. 

3. Những việc gì nên làm giúp giảm thiểu triệu chứng hậu Covid ? 

Để giảm thiểu các chịu chứng hậu Covid ban cần: 

Luyện tập thể dục đều đặn: Thời gian đầu bạn nên bắt đầu từ những bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, chạy xe đạp chậm… giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, kiểm soát được hơi thở sau đó bắt đầu luyện tập với những bài lâu và nặng hơn để tăng cường sức khỏe cho cơ thể. 

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Để cơ thể có thể phục hồi nhanh hơn, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn giúp bạn phục hồi nhanh và tăng sức đề kháng. Do đó bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm giảm Vitamin, Protein và khoáng chất. Để an toàn cho hệ tiêu hóa, bạn nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành 4 – 6 bữa nhỏ để cơ thể hấp thu được toàn bộ. 

Bổ sung thực phẩm phẩm bảo vệ sức khỏe:  Bạn nên bổ sung các hoạt chất cần thiết để hỗ trợ cải thiện các vấn đề sức khỏe như Glutathione, Chiết xuất cỏ ba lá đỏ, Collagen, Isoflavone, Vitamin E…hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng tái tạo các tế bào và bổ sung thêm các chất chống oxy hóa, giúp tăng đề kháng, cải thiện các chức năng xương…

Tham khảo Viên uống Kawa White – giúp cái thiện các triệu chứng hậu Covid.

Tham khảo Viên uống Kasumi Estromax – tăng tuần hoàn máu, cân bằng nội tiết tố.

Triệu chứng hậu Covid đang là nỗi bận tâm và lo lắng của nhiều người sau khỏi bệnh. Để giảm thiểu triệu chứng và hồi phục sức khỏe nhanh chóng bạn nên ăn uống đầy đủ, kết hợp với tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. 

 

CÔNG TY TNHH BEAUTY CARE USA – Tôn vinh vẻ đẹp Việt

Địa chỉ: C4B đường Bửu Long,  Phường 15, Quận 10, TPHCM 

Hotline: 19002129