17 CÁCH CHĂM SÓC DA TẠI NHÀ CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH

Bạn có thích được người khác khen mình “trẻ hơn tuổi” không? Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp làn da của bạn luôn căng tràn sức sống, căng bóng và mịn màng. Dưới đây là bí quyết giúp nàng sở hữu vẻ ngoài trẻ hơn tuổi thật gấp nhiều lần đó nha. Hãy cùng Beauty Care Usa theo dõi xem đó là những tips chăm sóc da nào bạn nhé.

Đừng quên sử dụng kem mắt

Vùng da mí mắt là làn da mỏng manh nhất của con người, vì vậy, dù bạn có đều dặn chăm sóc những vùng da khác thì cũng đừng quên vùng da ở mí mắt. Để đảm bảo làn da mí mắt không lão hóa quá nhanh, hãy bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng da mắt chứa peptide (hoạt chất chống lão hóa) và chất chống oxy hóa cao bạn nhé.

Chọn vỏ gối mềm trơn

Khi bạn ngủ, gương mặt của bạn sẽ tiếp xúc với bề mặt gối và nếu loại vỏ gối bạn chọn có đường vân, không trơn thì nó sẽ để lại dấu vết trên khuôn mặt của bạn sau một đêm dài. Theo một nghiên của Đại học Michigan (Hoa Kỳ) cho thấy, tư thể ngủ có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của các nếp nhăn và chảy xệ ở da.

Để khắc phục vấn đề này, Tiến sĩ Jaliman đề nghị bạn nên chọn loại vỏ gối làm từ vải tơ tằm trơn mịn, như vậy làn da ở vùng mặt của bạn khi tiếp xúc với mặt gối sẽ không chịu bất kỳ áp lực hay vết hằn trong suốt một đêm dài.

Ăn nhiều rau củ quả

Đừng chỉ ăn cố định một loại thực phẩm, mà hãy nhiều loại khác nhau, đặc biệt là trái cây. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho cơ thể, ăn nhiều loại trái cây đa màu sắc chính là cách tốt nhất giúp làn da chống lão hóa, chống oxy hóa và giữ sự tươi trẻ. Theo một nghiên cứu cụ thể, các sắc tố Carotenoid (sắc tố hữu cơ tự nhiên) được tìm thấy nhiều trong cà rốt, rau bina, rau xanh và cà chua, có tác động tốt đến sức khỏe cơ thể và làn da của con người.

Sử dụng tai nghe điện thoại

Ngày nay, điện thoại gần như là vật bất ly thân của nhiều người, chính vì vậy nó đã vô tình trở thành “ổ” chứa nhiều vi khuẩn nhất. Theo một nghiên cứu của Đại học Oregon, họ đã tìm thấy 7.000 loại vi khuẩn khác nhau trên 51 chiếc điện thoại khác nhau. Để tránh vi khuẩn

Cắt giảm lượng đường xuống mức thấp nhất

Các chuyên gia dinh dưỡng không phải là người duy nhất khuyên bạn cắt giảm lượng đường trong bữa ăn hàng ngày, mà các chuyên gia về da liễu cũng khuyên bạn nên nói “không” ở mức có thể với đường. Theo nghiên cứu, các phân tử của đường có thể làm cứng collagen và protein, từ đó làm làn da mất đi độ ẩm, nhăn nheo và dễ tổn thương hơn.

(Còn tiếp)…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.