Cách chữa rụng tóc đầu không uống thuốc

Bạn bị rụng tóc nhưng lại không muốn uống bất cứ loại thuốc, thực phẩm bổ sung nào. Vậy thì hãy cùng theo dõi bài viết của chúng tôi để biết các mẹo chữa rụng tóc đầu mà không cần uống bất cứ thứ gì.

4 nguyên nhân gây rụng tóc mà bạn nên biết

Trước khi tìm cách chữa rụng tóc đầu, hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu nguyên nhân gây ra rụng tóc trước.

Căng thẳng, mệt mỏi, stress

Trong thời buổi đầy áp lực như hiện nay, căng thẳng và mệt mỏi là tình trạng chung của rất nhiều người. Mà căng thẳng, mệt mỏi thường dẫn đến tình trạng máu không lưu thông được, da đầu sẽ thiếu dưỡng chất gây ra rụng tóc.

Mất cân bằng nội tiết tố

Đây là nguyên nhân gây rụng tóc mà cánh đàn ông hay gặp phải theo thời gian. Còn phụ nữ thì lại hay xảy ra tình trạng này sau khi sinh hoặc giai đoạn mãn kinh – tiền mãn kinh.

Cơ thể thiếu sắt

Sắt đối với cơ thể có chức năng quan trọng là tạo ra các hemoglobin (yếu tố tiếp nhận oxy trong máu) và myoglobin (một dạng hemoglobin tồn tại trong cơ). Khi thiếu sắt, phần chân tóc sẽ bị ảnh hưởng khiến tóc trở nên yêu hơn, dễ tổn thương và gây gãy, rụng.

Uống thuốc điều trị bệnh

Một số người hay sử dụng thuốc có chứa hàm lượng vitamin A cao để điều trị bệnh gút, điều trị ung thư, hóa trị, xạ trị… đều gặp tình trạng rụng tóc đầu rất nhiều.

Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như dùng dầu gội không phù hợp, uống thuốc tránh thai, sử dụng phải sản phẩm kém chất lượng, …

9 cách chữa rụng tóc đầu không uống thuốc

Dầu dừa

Mỗi khi nhắc đến cách dân gian chữa rụng tóc đầu là không thể nào thiếu dầu dừa.

Mỗi ngày, bôi một lượng dầu dừa vừa đủ trực tiếp lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi ủ qua đêm, sáng mai gội sạch với nước ấm.

Thực hiện trong vòng 4 tuần liên tiếp, hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ.

Lá móng tay

Lá móng tay hay còn gọi là cây thuốc mọi,  có chứa hợp chất lawsone tính kháng khuẩn rất cao. Ngoài ra trong lá móng tay còn chứa các manite, tanin, chất nhầy và acid gallic có tác dụng kích thích tóc mọc trở lại.

Rửa sạch một nắm lá móng tay, phơi khô trong bóng râm, sau đó tán thành bột. Hòa tan 60g bột lá móng tay với 250g mù tạt, đun nóng, lọc qua vải lấy nước cho vào lọ kín. Mỗi ngày dùng một ít hồn hợp chà xát nhẹ vào phần đầu bị rụng nhiều tóc.

Thực hiện nhiều lần trong vòng 1 tuần cách chữa rụng tóc đầu này, bạn sẽ nhận được kết quả mình mong muốn.

Tinh dầu bưởi

Cũng như dầu dừa, tinh dầu bưởi cũng rất hay bị kêu gọi mỗi khi nói đến cách chữa rụng tóc đầu không uống thuốc.

Bạn có thể mua tinh dầu bưởi ở những nơi uy tín hoặc trực tiếp dùng vỏ bưởi ép mạnh để lấy tinh dầu.

Xịt tinh dầu lên chân tóc sẽ giúp kích thích mọc tóc, chữa rụng tóc khá hiệu quả.

Lá chè xanh

Lá chè xanh hay gọi là lá trà xanh theo tiếng gọi miền Trung, Nam. Nó có chứa thành phần chống oxy hóa rất cao nên tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa quá trình lão hóa và ngăn rụng tóc.

Dùng một nắm lá chè xanh nấu nước, sau đó ủ lên tóc khoảng 1 tiếng rồi gội lại bằng nước sạch.

Dầu thực vật

Dầu thực vật như dầu oliu, dầu hạt cải… đều có tác dụng chữa rụng tóc đầu hiệu quả.

Dùng dầu thực vật bôi lên tóc và massage da đầu để máu lưu thông, kích thích tóc mọc trở lại. Sau khi massage, ủ tóc trong vòng 1 tiếng đồng hồ, rồi gội lại bằng nước sạch.

Nước ép hành, tỏi và gừng

Dùng một trong ba loại nước ép này thoa lên đầu, ủ qua đêm và gội lại bằng nước sạch vào sáng mai. Kiên trì sử dụng, bạn sẽ thấy được hiệu quả của nó.

Bột baking soda

Baking soda có tác dụng làm sạch tóc như dầu gội, đồng thời còn giúp da đầu tránh tiếp xúc với hóa chất sodium lauryl sulfate, một chất tạo bọt trong các loại hóa mỹ phẩm, là một trong những tác nhân gây rụng tóc.

Cho 2 muỗng baking soda vào 3 chén nước ấm trộn đều. Dùng hỗn hợp bôi lên tóc và da đầu như dùng dầu gội. Massage nhẹ nhàng, sau đó gội thật sạch với nước lạnh.

Tập yoga

Nếu bạn đã từng tham gia tập yoga, vậy thì bạn có thể sử dụng những kiến thức mình học để cứu vớt mái tóc của mình.

Rụng tóc da đầu là do thiếu máu, thiếu chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc. Vậy thì bạn hãy sử dụng tư thế trồng chuối trong yoga để có thể lưu thông máu lên da đầu, có tác dụng chữa rụng tóc đầu. Nhưng hãy thật cẩn trọng vì tư thế này có thể làm bạn bị thương.

Nếu không dùng tư thế này của yoga thì bạn có thể nằm trên giường, hạ thấp phần đầu hơn cơ thể để máu có thể lưu thông đến da đầu.

Ăn các loại thực phẩm bổ sung nội tiết

Nếu nguyên nhân gây rụng tóc đầu của bạn là do nội tiết nhưng bạn lại không muốn uống bất kì loại thuốc hay thực phẩm bổ sung nào. Vậy thì bạn hãy tìm những thức ăn có thể hỗ trợ và điều trị rối loạn nội tiết.

Các thực phẩm điều hòa nội tiết tố như trứng gà, táo, măng tây, hàu, cá, các loại hạt óc chó, hạt điều,… Ngay cả rượu vang cũng có tác dụng điều hòa nội tiết tố.

Bạn bị rối loạn nội tiết dẫn đến rụng tóc và bạn không muốn tình trạng đó tiếp diễn thêm thì bạn nhất định phải tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, caffeine, đường và các loại rượu mạnh.

Bên trên là 9 cách chữa rụng tóc đầu mà không uống bất cứ loại thuốc hay thực phẩm nào. Bạn đã tìm cho mình phương pháp phù hợp chưa? Nếu tìm được rồi thì hãy kiên trì thực hiện để lấy lại mái tóc đen mượt của mình nhé.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.